Descubre cómo la fisioterapia fortalece el suelo pélvico, mejora la continencia y alivia el dolor para prevenir disfunciones.
El suelo pélvico es un conjunto de músculos y tejidos que brindan soporte a los órganos pélvicos y desempeñan un papel clave en funciones como la continencia, la estabilidad lumbar y la salud sexual. La fisioterapia especializada en suelo pélvico ayuda a fortalecer, relajar y mejorar la funcionalidad de esta zona, previniendo y tratando diversas afecciones.
Beneficios de la Fisioterapia para la Salud Pélvica:
✅ Prevención y tratamiento de la incontinencia urinaria y fecal.
✅ Mejora del control y fortalecimiento muscular del suelo pélvico.
✅ Reducción del dolor pélvico crónico y disfunciones sexuales.
✅ Recuperación postparto y preparación para el embarazo.
✅ Alivio en casos de prolapsos pélvicos y disfunciones postquirúrgicas.
Técnicas Utilizadas en la Fisioterapia del Suelo Pélvico:
✔️ Ejercicios de fortalecimiento y control muscular (como los ejercicios de Kegel).
✔️ Técnicas de relajación y reeducación postural.
✔️ Terapia manual para mejorar la movilidad y reducir la tensión.
✔️ Biofeedback y electroestimulación para una activación muscular efectiva.
En FisioGemma, ofrecemos tratamientos personalizados para mejorar la salud pélvica y recuperar el equilibrio de tu cuerpo. Cuida tu bienestar desde la raíz.
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